चाय कई लोगो का पसंदीदा पेय है, चाय के पोधे से प्राप्त पत्तियों से यह पेय बनाया जाता है, अधिकांश लोग अपने दिन की शुरूवात एक कप चाय के साथ करते हैं, सुबह होने के साथ ही चाय पीने की आदत बहुत सारे लोगो में पाई जाती है। चाय पीने के कई फायदे भी है और कुछ नुकसान भी। आइये जानते है चाय के फायदे और नुकसान के बारें में और साथ ही जानेगे कि चाय की तासीर ठंडी होती है या गर्म?
चाय की तासीर ठंडी होती है या गर्म?
सबसे पहले जानते है कि चाय की तासीर क्या होती है तो आपको बता दें की चाय की तासीर गर्म होती है।
ज्ञानग्रंथ का WhatsApp Channel ज्वाइन करिये!चाय के फायदे और नुकसान
- चाय पिने के बाद मस्तिष्क शांत और एक्टिव हो जाता है।
- चाय में केफीन होता है जो एनर्जी प्रदान करता है।
- चाय में एंटीजेन पाया जाता है जो शरीर में एंटी-बैक्टीरियल क्षमता बढाता है।
- इम्यून सिस्टम को बढाने में भी चाय सहयोग करती है।
- चाय से शरीर की उम्र थीरे बढ़ती है और इंसान जल्दी बुढ़ा नही होता है।
चाय के नुकसान
- ज्यादा चाय पीना शरीर के लिए बहुत हानिकारक है, चाय से एसिडिटी की समस्या हो सकती है।
- अधिक चाय का सेवन करने से ह्रदय रोग ,मधुमेह का खतरा रहता है।
- चाय पाचन क्रिया पर असर डालती है इससे कब्ज जैसी समस्या होती है।
- चाय दांतो को खराब करती है और उन्हें कमजोर कर देती है।
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