एक अनार सौ बीमार, यह कहावत तो आपने सुनी ही होगी और अनार के बारे में भी आप जानते ही होंगे पर क्या आप यह जानते हैं कि अनार मुख्यतः कहा उगते हैं और इसके औषधीय गुण क्या-क्या है? और सबसे महत्वपूर्ण बात की अनार को इंग्लिश में क्या बोलते हैं – Anar Ko English Mein Kya Bolate Hain यदि आपको उपर लिखे सवालों के जवाब नही पता है तो चिंता मत किजिए दोस्तों हम आपके बताएंगे।
Anar Ko English Mein Kya Bolate Hain?
Anar in English: अनार को इंग्लिश में Pomegranate बोलते हैं इसका वानस्पतिक नाम प्यूनिका ग्रेनेटमद्ध है।
ज्ञानग्रंथ का WhatsApp Channel ज्वाइन करिये!और जाते -जाते कुछ अतिरिक्त ज्ञान जिससे आपके दोस्त आप से Impress हो जायेंगे, अनार को संस्कृत में दाडिम और तमिल में मादुलई कहा जाता है।
अनार कहा उगते हैं?
अनार मुख्यतः गर्मदेशों में उगते हैं। भारत में अनार के पेड महाराष्ट्र, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, हरियाणा, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, तमिलनाडु और गुजरात में पाए जाते हैं। अनार में प्रचुर मात्रा में लाभदायक प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, विटामिन और खनिज पाए जाते हैं। जो कि रक्तसंचार संतुलित रखने तथा त्वचा के कैंसर, स्तन कैंसर जैसे रोगों इलाज में कारगर है।
अनार में क्या-क्या पाया जाता है?
अनार में बहुत से पौषक तत्व पाए जाते हैं जैसे प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, विटामिन आदि तथा इसमें कैलोरी पायी जाती है, 100 ग्राम अनार में 65 किलो कैलोरी पायी आती है। यह सभी शरीर के लिए बेहद जरुरी है, इसीलिए अनार का सेवन लाभकारी होता है क्योकिं अनार खाने से यह सभी पौषक तत्व आसानी से मिल जाते हैं।
अनार खाने के फायदे
- दिल – अनार में पोटेशियम पाया जाता है जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है, और दिल की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। जिससे दिल के दौरे का खतरा कम होता है, ब्लड प्रेशर की समस्या नहीं रहती है।
- रोग प्रति रक्षा प्रणली को मजबूत करता है – अनार इम्युनिटी को मजबूत करते हैं, इम्युनिटी का मजबूत होना महत्वपूर्ण है यदि इम्युनिटी मजबूत नहीं होगी तो शरीर आसानी से बीमार होने लगता है और गंभीर बिमारियों से होने वाली मौत का खतरा बड़ जाता है।
- कैंसर का खतरा कम करता है – अनार का जूस पीने से केंसर जैसी बीमारी के होने की सम्भावना नहीं कम हो जाती है, अनार केंसर को कोशिकाओं को बढने से रोकता है।
- त्वचा के लिए – अनार में विटामिन C पाया जाता है, जिससे तव्हा स्वस्थ्य रहती है, कई बार विटामिन की कमी के कारण त्वचा सम्बन्धित रोग होने लगते हैं। त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए अनार का सेवन करना चाहिए।
निष्कर्ष:
उम्मीद है आपको यह जानकारी अच्छी लगी होगी और अब आप इसमें कंफ्यूज नहीं होंगे कि Anar Ko English Mein Kya Bolate Hain – अनार को इंग्लिश में क्या बोलते हैं? जब भी कोई आपसे पूछेगा तुरंत आपके मुँह से इसका जवाब निकल जायेगा। इस प्रकार की और जानकारियां और हिंदी अर्थ, अंग्रेजी मीनिंग यदि आप जानना चाहते हैं तो कृपया हमारी वेबसाइट को बुकमार्क करिये और हमें सोशल मीडिया पर फॉलो करिये ताकि जैसे ही हम कुछ पोस्ट करें वह आप तक पहुँच जाये। साथ ही आप इसे इंटरनेट पर शेयर कर अपने मित्रों को हमारी साइट के बारे में भी बताईये।
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